なりたい史上最高の自分を更新する手帳×コーチング ３ヶ月グループ講座
手帳を使い確実に行動に移し「史上最高のなりたい自分になる」手帳×コーチンググループ３ヶ月講座
長谷川エレナ朋美さんのビューティーライフダイアリ手帳とコーチングメソッドで最速で史上最高のなりたい自分・手に入れたい人生・働き方を手に入れるグループ３ヶ月講座です。プレシャスコーチとの対話やワークを通して自分の軸となる在り方・価値観（being) 使命（ミッション）人生における優先順位を明確にし、手帳に書き込み自分だけのゴールに向かって手帳とコーチと仲間と走り、あなただけのなりたい自分（夢）を手に入れる３ヶ月です。コーチと一緒に手帳のワークも３ヶ月ですべて一緒に書き込みながら進んでいきます。手帳を買ったけど使いこなせなかったあなたも使いこなせるようになります。
ビューティーライフダイアリ手帳の特徴
長谷川エレナ朋美さんの手帳は〇〇万円するコーチングの講座で使われているワークがたくさん掲載されています。きちんと使いこなすことでコーチング的な目標達成・夢実現のスキルが自然と身につきます。主に講座内で一緒に取り組むワークは以下の８個です。
- 巻頭 Beingの明文化
- 年間の３つのテーマ
- 時間管理のマトリクスワークシート
- 人生の輪ワークシート
- 目標達成ツールマンダラチャート
- 理想の１日ワークシート
- やりたいことリスト100
- ビジョンページ
- 月間・年間ビジョンリスト
- コーチング的活用法マンスリーページ
- ２４時間を可視化ヴァーチカルウイークリーページ
手帳は各自でお手元に長谷川エレナ朋美さん考案のビューティーライフダイアリ手帳をご用意ください。
講座の４つの特徴
１）自分の軸が定まる
プレシャスコーチからの質問やプレシャスコーチングオリジナルのワークをとおしてBeing・価値観・ビジョンを引き出し手帳に書き込んでいきます。手帳に書き留めることでこれからの人生の羅針盤ができ周りの目を気にすることなく自分のやりたいこと（使命）、行動、決断に自信をもてます。
2）一人一人の個性と才能が際立ちます
グループ講座ならではで人と交わることでより自分という個がわかり自分の個性や才能、当たり前にできていることに気づけます。ステージもスピードもバックグランドも違っていいてあたりまえ。一人一人にあわせた、あなただけのペース、ゴールに向かって進めていきます。
３）ビジネスや人生が飛躍します
ビジョン・価値観・人生における優先順位この３つを自分が理解することで決断も早くなり人生の軸が整い、手帳講座が終わってからもじわじわと人生やビジネスが飛躍する人が続出です。
４）新しい仲間に出会える
大人が夢を語れる安心安全な場を提供しています。大人になってからのこういう関係はあなたの心の支えになり一生ものの財産にもなります。また仲間との化学反応で一人ではできなかったことができたり、より行動し成長できます。
３ヶ月６STEP 講座・プログラムの内容
基本それぞれ月に１回のグループ講座（90分）とパーソナルセッション（50分）の合計６回 約３ヶ月になります。グループのシェアや関わりを通して自分1人では気付けなかった個性や才能、価値観に気づけます。またパーソナルセッションではあなたの奥にある価値を引き出し、一人一人のステージ・スピードに合わせてあなただけのできる方法であなたの夢実現に向けて一緒に行動計画をたてて手帳と共に３ヶ月伴走します。
- STEP１ グループ講座 オリジナルのワークをとおし自分の価値観・使命・ミッションを引き出し人生の羅針盤を一緒に作ります。
- STEP２ パーソナルセッション 今の現在地を知り理想の姿、ゴールを決める。コーチからの質問によって使命がどんどんと明確になります。
- STEP3 グループ講座 やりたいことリストやミッションをもとに年間計画・月間ビジョンを作成します。
- STEP４ パーソナルセッション 人生の輪をもとに人生の底上げになるキーポイントをお一人ずつ見つけ行動計画を一緒にたてていきます。
- STEP５ グループ講座 理想の未来を視覚から取り入れるヴィジョンページ作成 時間管理のマトリクス
- STEP６ パーソナルセッション 究極のタイムマネジメント 一人一人の価値観に基づき今の時間の使い方を見直していきます。本当に大切なものを大切にできるタイムマネジメント術が手に入ります。
６STEPS 講座の詳細
- 巻頭の見開きワーク
- やりたいことリスト１００
- マンスリーページの活用方法
- 人生の輪
- 年間テーマ
- 月間・年間ビジョンリスト
- マンダラチャート
- 人生の輪ワーク
- マンスリーページの使い方
- 年間計画へのアドバイス
- ビジョンページ作り
- 時間管理のマトリクス
- 理想の１日ON ・OFF
- 現実の１週間、理想の１週間
- タイムマトリクス見直し
オンライン ZOOM開催のハイブリッド方式
2023年４月27日（木）５月２５（木）６月29日（木）グループ講座全３回 10:30～12:00
パーソナルセッション ４/2７～７月末日まで 45分×３回 双方の都合の良い日時で決めていきます。
講座が終わってからも14時までコワーキングスペースで一緒に作業ができます。（Wi-F 飲み物i完備）
月２回の指定日は対面セッション可、コワーキングスペースも10:30～14：00自由に使えます。
この時間はSNSサポートも受けれます。
SNSサポート一覧
アメブロ/instagram/litlink/ペライチを使ったHP/ランディングページ/リザストを使ったメルマガ・イベント/講座の案内ページ・予約画面/フォームズ/
Canvaを使った素材写真・バーナー・ＰＤＦの資料作り/名刺作り・スライド作り/instagramのリールなどの動画編集・編集の仕方など
どれが今のお仕事・性格・才能と相性が良いかもお伝えさせていただきます。（ほとんどスマホだけでできます）
グループ受講特典
受講後のフォロー体制
夢を叶えていくには何度も何度もリマインドする必要があります。手帳講座に参加下さった方だけが参加できるリアル月１Preciousサロン。月１仲間と共に集まり、ぶつかった課題は早目に相談し解決しながら一緒に夢を叶えていくサロンです。毎回夢が叶いやすくなるオリジナルワークもご用意しています。また初めの一歩を踏み出しやすくなる場の提供もしています。
兵庫県：よしだ ひとみ(４０代・女性)
自分の使t命が明確になり勇気をだしてチャレンジすることができました。初美さんはいつも的確なアドバイスうぃしてくれ背中を良い感じで押してくれ話を聴くことが上手いので自然と思考も整っていきとても頼もしく感じました。
大阪府：松尾千草(３0歳・女性)
使命やビジョンが明確になったことで改めて今から自分がしていくサービスの必要性を感じ行動が明確になりスピーディーに動けるようになりました。メンタル面含めちょっとした知識のシェアもありがたかったです。
東京都：会社員 A・K(５0代・女性)
頭が整理できる手帳の使い方を教えていただき、やってみたとたん充実した１日を過ごせるようになりました。ちゃんと活用できたらなりたい私になれる！！と確信しました。初美さんは話がしやすく聞いてもらうことで頭も整理されました。
大阪府：N(30歳・女性)
コーチングを初めて受けましたがその必要性や重要性を感じました。子どものことでなかなか思うように進みませんでしたが、だからこそ目指すべき姿をリードしてくださる初美さんの姿がとても便りになります。
こんな方にオススメです
✓いつも周りの目を気にして行動にうつせない
✓夢ややりたいことがわからず心がもやもやする
✓手帳を買ったけどうまく使いこなせない
✓いつも時間に追われてばかりで慌ただしい毎日に疲れる
✓仕事だけで１日が終わりプライベート・家族の時間がもてない
✓家族中心で自分の時間がもてない
✓自分の使命や才能がわからない
✓やりはじめたことに自信をもって進めない
こんな変化を期待できます
✓イキイキとあなたらしさが開花します。
✓自分の提供するビジネス・サービスに自信をもてます。
✓誰の人生でもない心から望むPreciousな自分の人生が手に入ります。
✓自由に使える時間が劇的に増え心に余裕がもてます。
✓自分も家族も大切にすることができます。
✓人生・ビジネスのステージが変わります。
✓自分に自信がもてます。
✓夢を応援しあえる仲間と出逢えます。
✓毎日充実感をあじわいながら過ごせます。
リアルメンバー 66,000円→ 早期申し込み割引き特典あり
３月2１日の宇宙元旦×トリプル最強日より先行案内申し込みスタート 先着５名様
３月中のお申込みで運気・エネルギーアップのフラワーオブライフのシール（小２枚）とPreciousCoachingのオリジナルボールペン１本プレゼント中
講座の様子はこちらの動画から
