理想を現実にする 手帳×コーチングＰＣＤ３ヶ月グループ講座
手帳とコーチングで理想を現実にする「史上最高のなりたい自分になる」PCD３ヶ月講座
2024年11月スタート８期大阪開催 満席御礼 2025年４月大阪開催 待望の土曜日開催 こちらも満席になりました！
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長谷川エレナ朋美さんのクリエイティブライフダイアリー手帳とコーチングメソッドで最速で史上最高のなりたい自分・手に入れたい人生・働き方を手に入れるグループ３ヶ月講座です。プレシャスコーチとの対話やPreciousCoachingのオリジナルワークを通して自分の軸となる在り方・価値観（being) 使命（ミッション）を明確にし、行動に移す手帳とコーチと仲間と、あなただけのなりたい自分（夢）に向かって走る３ヶ月です。講座内では1人では書けなかった手帳のワークもすべて一緒に書き込みながら進んでいきます。手帳を買ったけど使いこなせなかったあなたも使いこなせるようになり自分1人では辿りつけなかったゴールに辿りつけます。
こんな方にオススメです
✓いつも周りの目を気にして行動にうつせない
✓夢ややりたいことがわからず心がもやもやする
✓手帳を買ったけどうまく使いこなせない
✓いつも時間に追われてばかりで慌ただしい毎日に疲れる
✓仕事だけで１日が終わりプライベート・家族の時間がもてない
✓家族中心で自分の時間がもてない
✓自分の使命や才能がわからない
✓やりはじめたことに自信をもって進めない
✓自分を変えたい、何か始めたいと思っている方
✓起業し始めてどう動いていいかわからない人
✓起業したけどイマイチ活動が進んでいない人
✓人生を自分らしく生きていきたい人
✓背中を押してくれる人が欲しい人
✓導いて欲しい人
こんな変化を期待できます
✓イキイキとあなたらしさが開花します。
✓自分の提供するビジネス・サービスに自信をもてます。
✓誰の人生でもない心から望むPreciousな自分の人生が手に入ります。
✓自由に使える時間が劇的に増え心に余裕がもてます。
✓自分も家族も大切にすることができます。
✓人生・ビジネスのステージが変わります。
✓自分に自信がもてます。
✓夢を応援しあえる仲間と出逢えます。
✓毎日充実感をあじわいながら過ごせます。
クリエイティブライフダイアリ手帳の特徴
長谷川エレナ朋美さんの手帳は〇〇万円するコーチングの講座で使われているワークがたくさん掲載されています。きちんと使いこなすことでコーチング的な目標達成・夢実現のスキルが自然と身につき自然と行動できる自分に変われます。主に講座内で一緒に取り組むワークは以下の８個です。
- 巻頭 Being/在りたい自分/ミッションの明文化
- 年間の３つのテーマ
- 時間管理のマトリクスワーク
- 人生の輪ワーク
- 目標達成ツールマンダラチャート
- 理想の１日ワーク
- やりたいことリスト100
- ビジョンページ
- 月間・年間ビジョンリスト
- コーチング的活用法マンスリーページ
- ２４時間を可視化ヴァーチカルウイークリーページ
手帳は長谷川エレナ朋美さん考案のクリエイティブライフダイアリ手帳orノートを使います。
講座の４つの特徴
１）自分の軸が定まる
講座とプレシャスコーチングオリジナルのワークや質問 ダブルのアプローチをとおしてBeing・価値観・ミッション・ビジョンを引き出していきます。Being・価値観・ミッション・ビジョンを始点に人生の羅針盤ができ周りの目を気にすることなく自分のやりたいこと（使命）、行動、決断に自信をもてます。
2）一人一人の個性と才能が際立つ
グループ講座ならではで人と交わることでより自分という個性がわかり自分の個性や才能、当たり前にできていることに気づけます。ステージもスピードもバックグランドも違っていいてあたりまえ。一人一人にあわせた個人セッションも３回用意しています。あなたのなりたいゴール実現に向かって進めていきます。手帳×コーチング講座のセッションでは確実なゴール達成に向けてアドバイスが欲しい方には提供しています。
３）ビジネスや人生が飛躍する
ビジョン・価値観・人生における優先順位この３つを自分が理解することで決断も早くなり人生の軸が整うことで、ステージが変わり手帳講座が終わってからも人生やビジネスが飛躍する人が続出です。
４）新しい環境・仲間に出会える
大人が夢を語れる安心安全な場を提供しています。大人になってからの夢を応援してもらえる存在はあなたの心の支えになり一生ものの財産にもなります。また仲間との化学反応で一人ではできなかったことができたり、良い刺激をもらったり与えたりとより行動し成長できます。
３ヶ月６STEP 講座・プログラムの内容
月に１回グループ講座（120分）とパーソナルセッションPS（45分）の合計６回 約３ヶ月になります。約２週間に１回の接触機会をもつことで確実に変われる環境を創ります。+グループのシェアや関わりを通して自分1人では気付けなかった個性や才能、価値観に気づけ、仲間とコーチがいるからこそ辿り着くゴールに導きます。パーソナルセッションとセットなので一人一人のステージ・スピードに合わせてあなただけのできる方法であなたの夢実現に向けて一緒に行動計画をたて手帳と共に３ヶ月伴走します。
- STEP１ 自分軸を決める（グループ） 自分の価値観・使命・ミッションを引き出し揺るがない人生の羅針盤づくり
- STEP２ ゴールを決める （パーソナル） 今の現在地を知り理想の姿、ゴールを決める。
コーチからの質問によって使命もどんどんと明確になりあなただから成し遂げられるゴールが明確になります。 - STEP3 行動できる自分に（グループ） やりたいことリストやミッションをもとに年間の行動計画・月の行動計画をたて夢を現実に落とし込んでいきます。年の運気の流れや開運日のプチセミナー付き
- STEP４ 習慣化 （パーソナル） 人生の輪をもとに人生の底上げになるキーポイントをお一人ずつ見つけ習慣化できるまでをサポート
- STEP５ イメージング力強化 （グループ講座） 理想の未来を視覚から取り入れるヴィジョンページ作成
時間管理のマトリクス - STEP６ 究極のタイムマネジメント（パーソナル） 一人一人の価値観に基づき今の時間の使い方を手帳をみながら見直し。本当に大切なものを大切にできるタイムマネジメント術が手に入ります。
６STEPS 講座の詳細
- 巻頭の見開きワーク（being・使命・クレド・アファメーション）
- 人生の価値観 優先順位を決める
- やりたいことリスト１００
- マンスリーページの活用方法
- 人生の輪
兵庫県：じゅんこ様(50代・女性)
初美コーチに自分にはない観点から質問してもらう事で自分の範疇（はんちゅう）になう方向から向き合え新たな意識を発掘することができました。初美コーチの絶妙な問いかけで自分の知らない自分の内面がたくさんでてきました。
兵庫県：かりんさん(60代・女性)
初美さんとお話させていただくことで、ゴール設定ややるべきことが、より明確になりやれる気持ちが強くなりました。ありがとうございます。
大阪：りえさん(50代・女性)
お話をしていく中でいろんなヒントや気づきを与えていただき私の心の声を引き出してくださいました。私が伝えたいことも明確になったので、それをしっかり言葉にして伝えていきたいと思います。ありがとうごおざいます。
兵庫県：キャンディー様(50代・女性)
色んな答えを引き出してくれる初美さんとのやりとり、とてもためになりました。それらを実行していこうと思います。とても良かったです♪本当にありがとうございました。
- 年間テーマ
- 月間・年間ビジョンリスト
- マンダラチャート
- 人生の輪ワーク
- マンスリーページの使い方
- 年間計画へのアドバイス
兵庫県：メイクアップアーティストJ様
目指す未来へと確実に伴走して頂いた感があります！
こうなりたいと願う未来へのスケジュールを立てたことがなかったのですが、書くことで確実に行動しようとするし、ちょっとした閃きも書いておくことで忘れない。
そして初美さんはいつでも丁寧に、親身になって背中を押して下さいました！
とっても心強く頼りになる存在でした。なかなか前に進めない、日々を変えたい全ての人にオススメしたいです。
大阪府：ビューティーフードスタイリストR様
初美さんとお話をしていると気づきやアイデアをたくさんいただくことができます。
同時に、ワクワクする瞬間やできるかも…と思えることもあるので次につながりやすいです。この日は腑に落ちることもあり、
行動意欲が沸きました。いつもありがとうございます♪
- ビジョンページ作り
- 時間管理のマトリクス
- 理想の１日ON ・OFF
- 現実の１週間、理想の１週間
- タイムマトリクス見直し
グループ講座全３回 4/26 5/24 6/21 10:30～12:30 いずれも土曜日開催
パーソナルセッション 5月６月7月 45分×３回 双方の都合の良い日時で決めていきます。（基本はオンライン）
受講方法 リアル 大阪・天満橋オフィスｏｒオンラインZOOM ハイブリッド開催
・３ヶ月の講座終了後にPreciousCoaching×diaryの修了証（デイプロマ）をお渡しいたします。
３ヶ月間SNSの使い方などの質問にも随時LINEグループでお応えいたします。
アメブロ/instagram/litlink/ペライチを使ったHP/ランディングページ/リザストを使ったメルマガ・イベント/講座の案内ページ・予約画面/フォームズ/
Canvaを使った素材写真・バーナー・ＰＤＦの資料作り/名刺作り・スライド作り/instagramのリールなどの動画編集・編集の仕方など
どれが今のお仕事・性格・才能と相性が良いかもお伝えさせていただきます。（ほとんどスマホだけでできます）
グループ受講特典
受講後のフォロー体制
夢を叶えていくには何度も何度もリマインドする必要があります。手帳講座に参加下さった方だけが参加できるリアル月１Preciousサロンもご用意しています。月１仲間と共に集まり、ぶつかった課題は早目に相談し解決しながら一緒に夢を叶えていくサロンです。毎月夢が叶いやすくなるオリジナルワークもご用意しています。また初めの一歩を踏み出しやすくなるあなたが活躍できる場の提供もしています。サロン在籍から絵本を出版されたり講座をスタートされて予約が殺到したりとメンバーさんのご活躍が素晴らしいです。コーチングは継続していただく方が効果が高いです。
兵庫県：アクセサリー作家よしだ ひとみ(４０代・女性)
自分の使t命が明確になり勇気をだしてチャレンジすることができました。初美さんはいつも的確なアドバイスしてくれ背中を良い感じで押してくれ話を聴くことが上手いので自然と思考も整っていきとても頼もしく感じました。 今や百貨店での出店など大人気のアクセサリー作家として活躍中
大阪府：松尾千草(３0歳・女性)
使命やビジョンが明確になったことで改めて今から自分がしていくサービスの必要性を感じ行動が明確になりスピーディーに動けるようになりました。メンタル面含めちょっとした知識のシェアもありがたかったです。０歳児のママのオンラインコミュニティを設立 新聞から取材、掲載
東京都：会社員 A・K(５0代・女性)
頭が整理できる手帳の使い方を教えていただき、やってみたとたん充実した１日を過ごせるようになりました。ちゃんと活用できたらなりたい私になれる！！と確信しました。初美さんは話がしやすく聞いてもらうことで頭も整理されました。 会社員を卒業し起業家として活躍中
熊本：起業家(40代・男性)
使命やビジョンが明確になったことで視座が上がり、感情の一喜一憂が減り人生が変わる角度が変わりました。また伴走してくれるコーチがいることで目標達成に向けて着実に進んでいけました。使命感溢れる情熱をもって朝活コミュニティも主催され大活躍中
東京都：TMさん(40代女性起業家)
３カ月間、さまざまなワークに取り組みながら『価値観』と向き合って言語化することを繰り返すのが、とっても良かったです。使命やビジョンがみつかったことで日常や仕事においての行動指針が生まれ長く違和感を感じていたことそのものや、それにまつわる事柄を手放すことができ心がとても軽やかになりました。パートをやめてご自身の仕事でファーストキャッシュを確立!!自分が得意なことでサポートされそのサポート力でお客様にも喜ばれリピータさんも続出です。
大阪府：N(30歳・女性)
コーチングを初めて受けましたがその必要性や重要性を感じました。子どものことでなかなか思うように進みませんでしたが、だからこそ目指すべき姿をリードしてくださる初美さんの姿がとても便りになります。 2歳児と４歳児の育児中に起業されワンオペ育児をしながらも活動中
大阪府：アトリエミモザヒカリ(50代・女性）
自分の掲げた５つのビジョンを思い出すことで軌道修整が簡単にできるようになりました。手帳に書いたことを実際に行動することで、つぎのチャンスが巡るということ。行動なくして成功はおろか、失敗すらできないこと。自分の当たり前が実は他者から見たらすごい才能だったりすることがありそれに気が付かせてくれるのは、こういう仲間だと思いました。初美さんは程よい距離感で話しやすく、全く緊張ぜずいられました。適格なアドバイスはすぐに行動に落とせるものばかり。初美さんと話してると、いろんなことが「たいしたことない」と思えることが不思議でした。３ヶ月の間にyoutubeの登録者数が１桁から500人へ。今では1000人を超え夢の収益化も実現されてます。
仙台：会社員K(50代・女性)
コーチングを受ける中で、社内でコーチングをしたいという気持ちが固まりました。その後、社内で女性活躍促進のセミナー参加者へのコーチングの機会を得られて、取り組んでいきます。「思えば叶う」を体感しました。Beingあり方を明確にして、だからこの行動をする！という考え方がしっくりきました。よりやりたいことをやる意味が深くなり、行動に移しやすくなったと感じています。今は会社でのキャリアセミナーや社員にセッションなど社内での活躍の機会をどんどん広げられています。
大阪：英会話教室運営 本田ユキさん(40代・女性)
目指すことがはっきりしたことで、どんな状況でもブレない自分になり、びっくりするぐらいのスピードで、前に進むことができるようになりました。使命、ミッションを見つけること、終わりを思い描くことで、今優先すべきことがはっきりと見え、ブレずに進んいける大きな力を得られることに気付きました。周りの方を見ていて、すごい方なのに、自分を過小評価されていたことにも驚きました。客観的に意見をもらう機会も大切だと感じました！ 英会話教室と別に７つの習慣Ｊ®小・中生向けオンライン教室を立ち上げられました。
熊本県：和の香代表 大塚 佳寿子さん（５０代・女性）
頭で漠然と考えるより、手帳にしっかりと書き出すことで意識も高くなり習慣化もできたので、目標達成が早くなるように思います。
ありがとうございました♡以前からとても受けたいと思っていた講座なので参加できて本当によかったです。夢だったことの１つ海外での紅茶コンテストで賞を受賞され50代から起業され夢もどんどん実現されてます。
パーソナルセッション 5月６月7月 45分×３回 双方の都合の良い日時で決めていきます。（基本はオンライン）
受講方法 リアル 大阪・天満橋オフィス
オンライン ZOOM開催のハイブリッド方式
受講代 88,000円→先行特典77,000円（税込み）クリエイティブライフアカデミーJrエキスパート講座テキスト（22,000円含む）受講済みの方は66,000円 手帳は各自ご準備ください。
お支払い方法 銀行振込、Paypal、クレジット分割払いをお選びいただけます。
キャンセルポリシー
入金後のキャンセルはいかなる理由でもキャンセル料100％を頂戴します。
講座の様子はこちらの動画から
